L'art-thérapie utilise le processus de création et d'expression artistique en tant que modalité thérapeutique. C'est l'art au service du soin comme celui du développement personnel. C'est une expérience de création qui se vit.
C'est un accompagnement efficace dans les périodes difficiles de la vie. Elle permet également de faire un bilan personnel, une recherche de connaissance de soi, du sens de la vie. Elle met en création, elle privilégie le cheminement, le processus.